smart-G

Mensen met een beperking kunnen in veel gevallen erg profiteren van beweging. Daarom hebben we een speciaal trainingsprogramma voor mensen met een verstandelijke handicap: smart-G.

Er zijn twee groepen: kinderen van 6-15 jaar en jong volwassenen vanaf 16 jaar. Bij de kinderen bestaat de training uit een circuittraining waarbij gebruik wordt gemaakt van muziek.
Voor de jong volwassenen wordt gebruik gemaakt van de cardio apparatuur en de volautomatische fitness apparaten, de eGym.
De smart-G trainingen zijn onder begeleiding van onze instructeur Denise van der Veer.