Trapkussen/pads/techniektraining

Trapkussen/pads/techniektraining is een groepsles waarbij gebruik wordt gemaakt van trapkussen, pads en techniek.

Kickboksen is een combinatie van trappen en stoten, waarbij de focus op techniek en conditie ligt. Kickboksen is een contact sport waar respect voor elkaar centraal staat.

De training duurt 60 minuten.

Instructeur: Michel Opdam, Alberto Romero Fuster